健康咨詢描述: 我今年13歲,身高最多只有150,父母也比較低,用公式算了一下我最多只能長(zhǎng)到152,我想長(zhǎng)到160多一點(diǎn),應(yīng)該怎么做
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,連所說的這種計(jì)算方式并不一定科學(xué)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您現(xiàn)在的情況,建議你平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,身高是具有一定的遺傳傾向。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的人營養(yǎng)狀況的比較好,一般都比預(yù)期的身高要高得多。可以多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,首先要知道身高和遺傳也有一定關(guān)系。同時(shí)后天因素也不可缺少。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況。平時(shí)就是要多吃高鈣類高蛋白類食物,如牛奶骨頭湯雞蛋等,多吃新鮮蔬菜水果。不要熬夜,多加強(qiáng)鍛煉身體這樣對(duì)長(zhǎng)高有好處的,適當(dāng)曬曬太陽。
以上是對(duì)“我今年13歲,身高最多只有150”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述分析,你所說描述上述癥狀,想再長(zhǎng)高些。
指導(dǎo)意見:
建議你多鍛煉,特別是晨跑。運(yùn)動(dòng)本身就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素,營養(yǎng)要全面,不能挑食,可側(cè)重于多吃鈣質(zhì)食物,生活要有規(guī)律睡眠要充足保持身心健康。
病情分析:
你好,小朋友,你擔(dān)心身高問題,雖然父母對(duì)孩子有一定遺傳影響,但還有后天因素,公式也不是絕對(duì)的
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在要好好吃飯,多吃蔬菜,少吃垃圾食品,不熬夜,另一個(gè)就是多參加體育活動(dòng),打球,游泳等都對(duì)長(zhǎng)身高有好處,
嗯嗯,謝謝醫(yī)生,因?yàn)槲议L(zhǎng)的不高,而且還挺胖的,就擔(dān)心我會(huì)長(zhǎng)不高,我會(huì)注意的
別吃那么多,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),每頓都要少吃一點(diǎn),不要太胖
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