健康咨詢描述: 由于手淫引起的氣陰兩虛。痰濕癥。疲勞,嗜睡。嚴(yán)正影響到學(xué)習(xí)?,F(xiàn)在吃中藥。手淫習(xí)慣已經(jīng)四年了。問問多長時(shí)間能調(diào)理好。
一般情況下,至少需要半年以上的時(shí)間,平常以后一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,然后一定要戒掉手淫的習(xí)慣,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
手淫引起氣陰兩虛是很難恢復(fù)的!建議可以吃點(diǎn)腎氣丸,六味地黃丸,當(dāng)然還有從根本上改變手淫的習(xí)慣。祝你早日康復(fù)同時(shí)還有加強(qiáng)鍛煉!
你好!繼續(xù)中藥調(diào)理,同時(shí)要逐漸減少手淫的習(xí)慣,平常注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累熬夜,飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,每天早上早起1小時(shí)養(yǎng)成跑步的習(xí)慣,身體素質(zhì)會(huì)好起來的。
以上是對(duì)“由于手淫引起的氣陰兩虛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先說手淫是一種不良的生活習(xí)慣,可以造成腎虛的情況發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
進(jìn)而產(chǎn)生陽痿早泄等癥狀,所以要改善這樣的情況,戒掉手淫是最基本的,然后再配合藥物的治療,一般可以取得比較好的效果。
病情分析:
你好,過度的手淫,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)的問題以及性功能障礙,如早泄,慢性前列腺炎,性感異常,遺精,陽萎等。
指導(dǎo)意見:
建議你培養(yǎng)愛好和興趣,減少不良的性刺激來控制自慰意念,使注意力從自慰轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會(huì)活動(dòng)中,注意生活調(diào)節(jié),避免穿著緊身衣褲,按時(shí)睡眠,晚餐不宜過飽,晚餐避免刺激性飲食(咖啡及辛辣食物等)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
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