怎么才能讓自己的奶水變成高質(zhì)量的奶水
女 | 25歲 2018-11-21 21:44:44
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 怎么才能讓自己的奶水變成高質(zhì)量的奶水，父母都說(shuō)我的奶水不養(yǎng)人，有時(shí)奶水也不足，寶寶又不肯喝奶粉
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2018-11-21 21:56:38 我要投訴
你好，要想母乳充足，首先你要保持一個(gè)舒暢的心情其豐富的營(yíng)養(yǎng)。另外要讓寶寶勤吸吮乳頭，使乳頭得到多次刺激，乳汁分泌增加。每次哺乳前，讓母親先濕熱敷乳房，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)2到3分鐘，從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕輕拍或按摩乳房，促進(jìn)乳房感覺(jué)神經(jīng)的傳導(dǎo)和泌乳。
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