最近感覺特別上火不管我和多少水都沒有用然后爆痘特別

      您好，這種情況與生活飲食習慣有關，可以通過飲食運動，建立良好習慣來糾正的，建議進食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。平時要多運動，可以促進腸蠕動，促進排便，養(yǎng)成每天定時排便習慣。不要經(jīng)常吃通便藥物，可能藥物依賴，加重便秘。便秘解決，痘也就少了
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您這是出現(xiàn)了上火，便秘的情況。
      指導意見：
      建議您口服復方蘆薈膠囊進行治療，可以通便，注意休息，飲食清淡，多吃水果蔬菜。