特別上火最近，喝水也很少

      如果說只是單純的這種上火的話，那么建議你還是要用一些清熱去火的，比如說金銀花顆粒呀，或者是二丁顆粒呀，這些都可以，或者說是在用一些牛黃解毒片等等。盡量的少吃一些辛辣的。

      你好，首先要控制飲食，以清淡為主，少吃油膩，過辣，辛，刺激，甜食，用一些清熱瀉火解毒中成藥或者喝菊花茶都可以清熱瀉火，排毒。