健康咨詢描述: 整夜失眠,嚴(yán)重失眠,未服用任何藥物整夜失眠,嚴(yán)重失眠,未服用任何藥物
你好,這個情況主要是考慮失眠的問題的,這個如果既往沒有服用藥物的話,這個情況建議可以去醫(yī)院看看的,可以使用百樂眠膠囊治療的,同時適當(dāng)增加運(yùn)動看看的,這個與焦慮也是有關(guān)系的。
失眠若是比較嚴(yán)重,可以就診后開點(diǎn)安眠類藥物短暫間斷小劑量服用,但需要正規(guī)醫(yī)院開具處方按量領(lǐng)取,不要長時間服用避免依賴。再適當(dāng)配合一些安神的藥物,如安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒。注意有無神經(jīng)衰弱、焦慮抑郁,以予以相應(yīng)治療,必要時可以心理科咨詢。
你好,我們的睡眠是一種自然的習(xí)慣,情緒的波動,生活的壓力,睡眠環(huán)境的改變,人際關(guān)系的緊張,都會導(dǎo)致睡眠節(jié)律的改變,不妨到心理科,做下全面的檢查,排除一下情緒障礙的可能,以便得到更規(guī)范的治療和幫助,祝早日康復(fù)。
以上是對“整夜失眠,嚴(yán)重失眠,未服用任何藥物未服用任何藥物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是內(nèi)在的情緒過多所造成的,建議需要降低自己的壓力,降低目標(biāo),每天堅持去運(yùn)動鍛煉,可以使用安神補(bǔ)腦液,睡前可以聽一下輕音樂。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔(dān)心和顧慮,可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來調(diào)理。祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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