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最近五六天,每天11點睡覺

女 | 22歲 2018-11-19 10:41:07 3人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 最近五六天,每天11點睡覺,每天凌晨4點多醒,連續(xù)好幾天了,是什么原因阿?最近也沒什么壓力

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張雙雙
張雙雙 護師 擅長: 感冒,發(fā)燒,頭痛,腹瀉,消化不良的診治護理并對婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:13103稱贊:2
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2018-11-19 10:44:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮,你是睡眠時間不足,醒得過早的情況。
      指導意見:
      建議你的這種情況可以晚上喝一杯熱牛奶,然后用熱水加姜片泡泡腳,會有一定的改善。

陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2018-11-19 10:46:11 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況,一般考慮是精神過度緊張或者是自身存在壓力造成的,也有可能是近日太過勞累。建議及時去醫(yī)院進行檢查,平時注意多補充維生素。

周雷
周雷 主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,急慢性胃腸炎,急性上呼吸道感染,急慢性 幫助網(wǎng)友:7860
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2018-11-19 10:47:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況看,主要考慮可能是有點自主神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見:
      建議可以吃點安神補腦液及烏靈膠囊調(diào)理,平時注意調(diào)整好心態(tài)情緒,堅持運動鍛煉。
      以上是對“最近五六天,每天11點睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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