前一周做深蹲，后來發(fā)現(xiàn)引起了腰椎脹的感覺

男 | 21歲 2018-11-18 23:57:41 2人回復來自未知

健康咨詢描述：前一周做深蹲，后來發(fā)現(xiàn)引起了腰椎脹的感覺，只有脹脹的情況，沒有刺痛，或者痛，日常生活不受影響，想請問這個問題是什么引起？是拉傷，還是怎么的。

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2018-11-19 00:02:30 我要投訴

你的這種情況很有可能由于不科學的運動引起的拉傷，只要日常生活不受影響，適當放松休息一段時間慢慢會好的，希望你能早日康復。

2018-11-19 08:33 ask84291654cq 追問

動作姿勢有關，聽教練說是腰椎緊張了，然后說沒什么問題，只是感覺脹脹的感覺，其他沒有啥問題。

2018-11-19 08:47醫(yī)生回答：

注意休息，加強營養(yǎng)。

王清學郯城縣勝利鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨科及外科病的治療及防治幫助網(wǎng)友：5569稱贊：5

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2018-11-18 23:59:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的這種情況多數(shù)是韌帶拉傷從而引起局部疼痛
      指導意見：
      你這種情況不礙事的！就是肌肉，韌帶拉傷從而！這種情況臨時減少劇烈運動，休息為主即可

2018-11-19 08:43 ask84291654cq 追問

但是我做負重深蹲，我想可能是重心的問題，導致腰椎壓力增加了，我腰部都沒有動怎么會拉傷呢？

2018-11-19 08:45醫(yī)生回答：

就是你負重深蹲引起的，多數(shù)是韌帶肌肉損傷引起的局部不適！