18歲，女，學(xué)生。上樓時(shí)膝蓋突然痛一下

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶，半月板損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是因?yàn)榫植坑羞^(guò)外傷引起的了。有了后遺癥的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)建議避免過(guò)度疲勞和受寒的，以及建議臨床檢查，看是否原來(lái)存在過(guò)外傷。也有的是因?yàn)榘朐掳鍝p傷的情況引起的了。需要檢查后調(diào)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的膝蓋上樓梯時(shí)有痛的感覺(jué)有好幾年，建議你去骨科醫(yī)院檢查一下，找出原因進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你盡快去骨科醫(yī)院檢查，平時(shí)多做有益的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果，不熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)促進(jìn)身體健康。
      
      以上是對(duì)“18歲，女，學(xué)生。上樓時(shí)膝蓋突然痛一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！