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我從小不愛與別人說話

女 | 18歲 2018-11-18 20:00:34 2人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 我從小不愛與別人說話,不愛出門,朋友都沒有,有時候感覺心里有事說不出來,我這是怎么了

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高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-11-18 20:05:02 我要投訴

      您所說的這種情況應(yīng)該考慮一個人性格,生長環(huán)境等多種因素有關(guān)。應(yīng)該加強心理素質(zhì)鍛煉,多交朋友,與家人朋友多交流,多溝通。經(jīng)過自己的調(diào)節(jié)和鍛煉,是能夠使性格變得開朗的,從而也會恢復(fù)正常的人際關(guān)系。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-11-18 20:05:15 我要投訴

      從小不愛與人說話,也不愛出門,那么這可能是一種性格的表現(xiàn),也有可能是你的環(huán)境因素讓你的性格養(yǎng)成這個樣子。到現(xiàn)目前18歲,您需要做更多的與人溝通交流的一些社交活動,避免產(chǎn)生人格障礙。
      

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