我很黑，小時(shí)經(jīng)常曬的了

      1，可以外擦維生素E乳，口服維生素C片，淡化色斑。2，注意防曬。3，也可以到醫(yī)院做Vc導(dǎo)入，或者果酸換膚。都有助于美白肌膚。外用氫醌乳膏、注意防曬
      平時(shí)多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      曬黑跟曬傷是一個(gè)道理，如果怕曬黑還是要采取防曬措施。比如有些人皮膚容易被曬黑，有些人皮膚不容易曬黑，容易曬紅，特別白的皮膚容易曬紅，如果皮膚偏黑，很容易更黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      已經(jīng)曬黑了以后，實(shí)際上沒(méi)有特殊方法很快恢復(fù)。因?yàn)樯丶?xì)胞代謝，人的皮膚會(huì)在一個(gè)月以后換一層新皮，基本上一個(gè)月左右會(huì)減輕。但是要是覺(jué)得黑，想快速的好轉(zhuǎn)，在臨床上可以采取措施，讓黑色素顆粒早點(diǎn)代謝出去。比如用角質(zhì)剝脫劑，但是一定要找到正規(guī)醫(yī)院、正規(guī)醫(yī)生，因?yàn)榻琴|(zhì)剝脫劑類(lèi)的換膚術(shù)、果酸換膚都會(huì)讓色素細(xì)胞顆粒早點(diǎn)代謝出去，會(huì)恢復(fù)以前的皮膚顏色，但是濃度一定要掌握好，因?yàn)檎莆詹缓?，刺激皮膚，可導(dǎo)致炎癥后色素沉著。