皮膚很黑，太陽一曬會很黑

      你好，被曬黑以后，日常的護(hù)膚過程中最好要補(bǔ)水，可以選擇效果好的補(bǔ)水面膜，出門涂抹防曬霜，可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，需要逐步恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你的皮膚很黑，太陽曬一會很黑，因為軍訓(xùn)導(dǎo)致皮膚曬黑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后，涂抹防曬霜?，F(xiàn)在建議你使用一些美白類產(chǎn)品。平時忌食辛辣，油膩，寒涼。
      

      病情分析
      根據(jù)你目前咨詢的這個情況來看，做做護(hù)膚，貼貼面膜
      指導(dǎo)意見注意作息規(guī)律，尤其是別熬夜，保持清爽，其實等到冬天基本就都捂白回來了
      
      以上是對“皮膚很黑，太陽一曬會很黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！