健康咨詢描述: 今年17歲只有170cm吃什么才能長高啊,比如說什么鈣片啊什么什么的
你好,要想長個(gè)需要在骨骺線閉合之前有充足的生長激素,身高70%來自父母遺傳基因,30%來自后天因素比如營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)睡眠等。17歲大多數(shù)骨骺線已接近閉合,或者已經(jīng)閉合,生長空間不大了,口服鈣片效果不好,您可以通過體育鍛煉,比如跑步,打籃球等促進(jìn)長個(gè)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,人體的身高與先天遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān),
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),有利于身體長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,身高和遺傳因素和內(nèi)分泌因素影響顯著。
指導(dǎo)意見:
鑒于你現(xiàn)在的這種情況,17歲骨骺線應(yīng)該還沒有閉合,還是可以長高的,可以多吃點(diǎn)含鈣量豐富的食物,多參加體育鍛煉,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“今年17歲只有170cm吃什么才能長高啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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