上課注意力不集中，老是胡思亂想

      您好，根據(jù)您的描述，建議先不要緊張，平時(shí)可進(jìn)行戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)換心情，保證充足的睡眠，不要熬夜，合理膳食，攝入充足的營養(yǎng)，這些措施都有助于您的身體健康和注意力集中，希望的回答能夠做到您。
      

      以您的這種情況，需要進(jìn)行調(diào)整。您目前是對(duì)學(xué)習(xí)處于一個(gè)緊張狀態(tài)。所以會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，考試前頭痛的表現(xiàn)。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，然后進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。要想去除心靈的雜草，只能在心靈里種植大樹。祝您愉快的學(xué)習(xí)！不問收獲，但問耕耘。
      

      病情分析：
      是不是多動(dòng)癥：應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，做個(gè)智力測試看看結(jié)果
      指導(dǎo)意見：
      如果智力正常，就進(jìn)行偉思測試，如果確定，就應(yīng)該做訓(xùn)練，吃藥。如果不是，就應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力
      以上是對(duì)“上課注意力不集中，老是胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！