周一到周五五天不吃中飯

      指導(dǎo)意見：
      常言道：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。人吃飯不規(guī)律容易得病，所以日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙戒酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。

      你好，根據(jù)你描述的情況，這個(gè)不一定的，但是如果通過節(jié)食，一般是可以控制體重的建議，如果想減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)的辦法再通過節(jié)食來達(dá)到效果

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您的這種飲食情況，是不能減肥的，反而對(duì)身體有傷害。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，如果要減肥，建議你這樣飲食，早上吃的好點(diǎn)。中午吃的飽點(diǎn)，晚上吃的少點(diǎn)，要多吃一點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“周一到周五五天不吃中飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女孩15歲，想要減肥對(duì)身體最好的辦法就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要吃太油膩的東西了，多吃點(diǎn)蔬菜水果，每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)要在半個(gè)小時(shí)以上

      病情分析：
      你好，用不吃飯減肥的方法是錯(cuò)誤的，時(shí)間久會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良，并不能起到很好的減肥目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每餐都少吃點(diǎn)，早餐必須要吃好，中午也要吃，晚上可以吃點(diǎn)清淡的。保證每餐都吃，如果有一餐不吃會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂，希望對(duì)你有所幫助！