經(jīng)常熬夜，喝酒，工作壓力比較大

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，或者壓力緊張。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和行為習(xí)慣。
      

      你好，你的化驗(yàn)單也沒(méi)有什么大的問(wèn)題，稍微高一點(diǎn)也不算什么，如果你不喝酒不熬夜化驗(yàn)單很快就會(huì)恢復(fù)正常的。建議你經(jīng)常聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè)，還可以敲擊穴位釋放情緒壓力。（穴位敲擊的視頻可以搜索江南聽(tīng)雨的抖音號(hào)是我們的護(hù)士自己錄制的）祝你身體健康，開(kāi)心快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜，喝酒，工作壓力比較大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，建議首先要調(diào)整有規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，避免大量喝酒，以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果，平時(shí)要學(xué)會(huì)自我減壓，避免精神緊張。