我好像從小就無法對(duì)人敞開心扉

      性格的形成是需要一個(gè)長期的過程。那么性格的問題也需要一段時(shí)間去解決。能夠主動(dòng)的去找心理咨詢師去想著解決問題，已經(jīng)是邁了一步。好的開始是成功的一半，加油。繼續(xù)努力。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，你這樣長時(shí)間的會(huì)導(dǎo)致抑郁的，所以建議您可以下載快問APP和我聊聊。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。
      

      針對(duì)這種情況，建議你放松心態(tài)，平時(shí)多給自己做一些積極的心理暗示，暗示自己勇于與人交流、敢于對(duì)人敞開心扉的場(chǎng)景。另外，你也可以把目前這種不敢與人傾訴的情況如實(shí)的告訴心理老師，根據(jù)老師的建議，來調(diào)整這種狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我好像從小就無法對(duì)人敞開心扉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！