經(jīng)常會(huì)睡不安穩(wěn)半夜經(jīng)常會(huì)醒

      經(jīng)常睡不安穩(wěn)，半夜會(huì)醒，考慮是腦供氧不足，肝經(jīng)火旺引起的，口服一些健脾胃助消化，營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物經(jīng)治療，右手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      

      你好，不知道你的現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生了什么問題，讓你感覺這么不舒服，建議你找個(gè)心理咨詢師通過催眠或者意象對(duì)話的方式找到問題的根源。打開心結(jié)釋放情緒，讓你感覺更舒服以更好的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。
      

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來看，結(jié)合你現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)應(yīng)該和焦慮的情緒有很大的關(guān)系，同時(shí)里面還有一些抑郁的情緒存在。一般來說，精神壓力過大，導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)比較多。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)睡不安穩(wěn)半夜經(jīng)常會(huì)醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮雙向情感障礙的可能，建議您自己測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的描述中初步分析，你很有可能是患上了抑郁癥，建議你還是到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，明確診斷，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
      

      可能是生活中有不順心的事情影響，或者是受過驚嚇，又得不到家人的理解和支持，心情過分壓抑引起的身體不適。如果不放心，建議你的醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，寫寫日記，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。