健康咨詢描述: 男,24歲。因長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致現(xiàn)在不易勃起而且不堅(jiān)。很少精液。該怎么辦。能調(diào)理回來(lái)嗎?
您好,長(zhǎng)期的手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生,所以有手淫習(xí)慣的朋友需要盡早的戒掉手淫,戒掉手淫后要從食物方面來(lái)調(diào)理,多吃牛羊肉多吃泥鰍,甲魚,韭菜,羊腎,牛鞭這些都是有調(diào)理作用的,另外要多參加體育鍛煉,比如經(jīng)常到戶外去跑步,打球這些對(duì)提高身體素質(zhì)改善陽(yáng)痿的狀況都是有很大的幫助。
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