昨天上完跆拳道的競(jìng)技課
健康咨詢描述： 昨天上完跆拳道的競(jìng)技課，踢護(hù)具時(shí)過(guò)于用力，腳面的一個(gè)骨頭有點(diǎn)疼。紅了一片，希望醫(yī)生給出好的解答，謝謝
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您這種情況是外傷造成局部肌肉和韌帶的損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您局部貼敷云南白藥膏，受傷的48小時(shí)以后進(jìn)行熱敷。如疼痛長(zhǎng)時(shí)間未見(jiàn)減輕，請(qǐng)及時(shí)到骨科就診。
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你好，根據(jù)你的描述，如果疼痛持續(xù)的話，建議及時(shí)去醫(yī)院行X線檢查，不過(guò)考慮問(wèn)題不大，可局部外用云南白藥氣霧劑，注意休息，減少劇烈活動(dòng)。
病情分析：
你好，你描述的情況有可能是由于皮膚軟組織損傷引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意休息和保暖，可以服用三七傷藥片，保持局部清潔衛(wèi)生干燥，不要用手?jǐn)D壓，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
以上是對(duì)“昨天上完跆拳道的競(jìng)技課”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，如你所說(shuō)，練習(xí)競(jìng)技的時(shí)候，使用護(hù)具，現(xiàn)在腳面有點(diǎn)紅腫。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況應(yīng)該還是局部受到刺激導(dǎo)致的，建議你還是用點(diǎn)扶他林軟膏涂抹一下，以后鍛煉要有保護(hù)，避免損傷
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