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覺(jué)得進(jìn)入了假的虛幻空間里

女 | 17歲 2018-11-11 14:45:29 2人回復(fù) 來(lái)自葫蘆島市

健康咨詢(xún)描述：覺(jué)得進(jìn)入了假的虛幻空間里，沒(méi)有真正活著，處于一個(gè)又一個(gè)虛構(gòu)的地方。每晚3點(diǎn)多才睡著，必須開(kāi)燈才不會(huì)逃跑。極度擔(dān)心以前的不好的經(jīng)歷會(huì)重演。在學(xué)校特意避開(kāi)某些地點(diǎn)。

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2018-11-11 14:50:52 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況描述，你可能以前遇到什么不愉快的情況，現(xiàn)在讓你很恐懼，影響你的睡眠質(zhì)量，建議你與家長(zhǎng)老師溝通一下，說(shuō)說(shuō)你現(xiàn)在的感受，大家會(huì)幫助你，走出陰影，希望對(duì)你有幫助。

邢寶艷二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題幫助網(wǎng)友：2845

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2018-11-11 14:47:45 我要投訴

你好，感謝你的信任。你現(xiàn)在正處于青春期，情感不穩(wěn)定。你每天睡眠不好？有幻想。不知道您這樣的情況，持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間？你在學(xué)校里刻意避開(kāi)某些地點(diǎn)，是因?yàn)槟抢锇l(fā)生了什么事情嗎？讓你感到有壓力，或者說(shuō)影響比較大？請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉，保持愉快的心情。及時(shí)到當(dāng)?shù)氐木窨迫ブ委?，謝謝。

2018-11-11 15:28 ask86053027eh 追問(wèn)

持續(xù)2個(gè)月了。有些地方發(fā)生過(guò)被排擠的事情。努力避免再想起來(lái)。