健康咨詢描述: 從戶外到室內(nèi),一旦進(jìn)入室內(nèi),總感覺到缺氧,打哈欠,呼吸不暢
病情分析:
這情況是亞健康的表現(xiàn),平時加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉身體提高肺活量自然就會好的。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)室內(nèi)的含氧量和室外是相同的,這情況只不過是心理作用,一定要多鍛煉。提高自身免疫力。
建議你去醫(yī)院先查一下氣道激發(fā)實(shí)驗(yàn),有沒有氣道高反應(yīng)的表現(xiàn)。如果平時沒有這種情況,考慮還是有心理因素的關(guān)系。建議你平時多量量血壓,注意調(diào)節(jié)情緒,必要時查一下頭顱磁共振。
病情分析:
這種情況考慮你還是心理作用的原因,你放松心情,減少壓力。盡量保持室內(nèi)空氣流通順暢。
指導(dǎo)意見:
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。增加營養(yǎng),提高身體免疫力。
以上是對“到一個空間里總覺得缺氧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,經(jīng)常的出現(xiàn)了打哈欠,認(rèn)為是是腦缺氧的表現(xiàn),人體通過哈欠的深呼吸運(yùn)動使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。
指導(dǎo)意見:
建議你可能是與平時的睡眠不足,用腦過度有很大關(guān)系的。盡量少熬夜,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動,鍛煉身體。
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