有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生,最近幾周我情緒低落

醫(yī)生,最近幾周我情緒低落

男 | 36歲 2018-11-10 17:04:41 3人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,最近幾周我情緒低落,很自責(zé),自卑,可能是因為工作上的壓力,有時腦子里想的是不要工作了,很煩惱,還有偶爾腦子會想一些自殘的想法,比如讓車子把自己撞了該多好,用頭去撞一下墻,總想自己生病等,我是不是有抑郁癥呀??偸歉吲d不起來,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李天文
李天文 北京大衛(wèi)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、支氣管肺炎、支原體肺炎、慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35403稱贊:379
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2018-11-10 17:12:10 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了焦慮抑郁情緒,建議您到心理科進行心理測試,必要時進行藥物治療,注意調(diào)整心態(tài),多和人接觸,保持積極樂觀的心態(tài)。
      

賈美玲
賈美玲 二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭教育咨詢,青少年成長中遇到的心理問題。
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2018-11-10 17:12:12 我要投訴

      朋友你好。所有的人都會有這樣或那樣的心理問題,有的人會很快就想通,有的人處理的慢一些。而每一個問題都有三種以上的方法解決,所以當(dāng)你有情緒的時候,想一想你需要解決什么問題,如果把注意力放到解決問題上,還不能讓你的情緒有所改善,你可以試著先把問題放一下,做一些自己喜歡做的事,放松一下。如果還是調(diào)整不好情緒的話,建議您到心理咨詢機構(gòu)咨詢。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-11-10 17:13:56 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述屬于心理問題,是由于工作壓力導(dǎo)致的情緒低落、焦慮煩躁和一種逃避心理。建議:放松心情,去通過線下心理咨詢,及時疏導(dǎo)不良情緒,改變對事物的認(rèn)知,緩解你的困惑
      
      以上是對“醫(yī)生,最近幾周我情緒低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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