運動的時候突然覺得腰扭了

女 | 28歲 2018-11-07 20:27:12 3人回復來自哈密市

健康咨詢描述：運動的時候突然覺得腰扭了，也沒感覺扭到的那一下

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2018-11-07 20:30:09 我要投訴

你好，運動時如果扭腰，如果疼痛特別嚴重，需要選擇臥床靜養(yǎng)，可以口服一些活血止痛的藥，暫時不要提重物，不要劇烈運動，忌食辛辣刺激性食物。

闞榮大慶市第二醫(yī)院主任護師擅長: 擅長傳染病的預防及護理，如小兒口足手病，小兒痢疾，幫助網(wǎng)友：18415

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2018-11-07 20:34:26 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，運動不當導致腰扭傷，建議你近日不要做劇烈運動，可以按摩，熱敷扭傷的部位，注意休息，保暖，以后運動前做好準備工作。

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2018-11-07 20:32:00 我要投訴

你好，你的這個情況有可能是不小心拉傷或者是扭傷的原因導致的，這個不要緊的，可以用點云南白藥的噴霧或者是用點膏藥進行切除，等大一點自然就會好的。
以上是對“運動的時候突然覺得腰扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-11-07 20:50 ask86595924lt 追問

袁醫(yī)生你好，我這種扭傷大概需要多久可以好，每天都需要用藥嗎

2018-11-08 20:44醫(yī)生回答：

如果是輕微的扭傷，一般一周左右就會好的，你最好每天都是用藥物來進行治療，等不痛了之后就不用了。