經(jīng)常坐辦公室最近發(fā)覺(jué)肩膀有點(diǎn)僵硬摸到左肩膀位置有個(gè)

      根據(jù)以上文字描述的情況，沒(méi)有看到圖片。以及腫塊具體描述情況。如果腫塊質(zhì)地比較軟的話(huà)，肩部脂肪瘤發(fā)病可能性大一些。質(zhì)韌的情況，也可能是皮脂腺囊腫。也可以先做個(gè)彩超看一下。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該要考慮是肌筋膜炎的現(xiàn)象或者要考慮是否存在有脂肪瘤的可能，建議你做一個(gè)B超的檢查，明確診斷。
      

      你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者長(zhǎng)時(shí)間坐著引起肌肉僵硬。建議休息，適度肩關(guān)節(jié)頸部活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常坐辦公室最近發(fā)覺(jué)肩膀有點(diǎn)僵硬摸到左肩膀位置有個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！