為什么有時候?qū)τ谝患约核鲞^的事情和說過的話耿耿

      指導(dǎo)意見：
      從上述的情況分析，表現(xiàn)為會對于自己講過或做過的事情感覺到后悔，但很難平復(fù)自己的情緒，個人分析需要考慮可能存在一定程度的人格問題和情緒問題，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受進(jìn)一步專業(yè)的心理測評和精神檢查
      

      你應(yīng)該是對自己以前做過的一件事情很不滿意，至今仍耿耿于懷，誰沒年過，人生如站，該卸載就該卸載，負(fù)載太復(fù)，誰受得了，釋懷一下。
      

      從你的敘述中，可以感受到你的自責(zé)，后悔，愧疚和無奈。你剛剛走出青春期，回首來時路，會反思是最大的一個進(jìn)步，但是這反思沒有給你力量，反而讓你陷入悔愧和痛苦。青蔥歲月做傻事，犯錯誤都在所難免，畢竟那時年少，經(jīng)歷的少，又是最注重自我的時候，不會覺察不懂反思，也難以聽進(jìn)去他人的經(jīng)驗(yàn)之談……沒關(guān)系，這是成長必經(jīng)之路，有了悔愧，也就擁有了經(jīng)驗(yàn)。
      
      以上是對“為什么有時候?qū)τ谝患约核鲞^的事情和說過的話耿耿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你要學(xué)會接納以前的自己，不管之間做了什么，都已經(jīng)過去了。從此刻起好好的面對自己，把事情做好就可以了。不要有那么大心理負(fù)擔(dān)，保持好的心情去遇見更好的自己！
      

      你好，你說的這個叫做“患得患失”，人的生命過程中，沒有一直都能做對說對的人，并且，對錯其實(shí)沒有專門的定義，大多事情并不是救人了殺人了那么清晰分明的是非。僅僅是每個人思維方式，邏輯方式，看待方式的不同而已。你可以想想，你的“對錯”究竟關(guān)系到的是什么？是別人的評價還是自己的評價？如果是別人的評價，那只是他的想法，如果是你自己得評價，那這評價又從何而來？只要那個事件過去了，就像時間，也一樣過去了，那么更多的關(guān)注當(dāng)下才是最好的辦法，每一個當(dāng)下都用來患得患失過去，豈不是太浪費(fèi)了。