健康咨詢描述: 以前高血壓腦梗死,有時(shí)候后腦勺有些痛,有頸椎病,現(xiàn)在高壓140低壓90不知道有沒有事情
高血壓是一種生活性疾病,由治療高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾砀哐獕?,要做到少鹽減肥多運(yùn)動(dòng),控制體重少于身高平方乘以23以下,血壓達(dá)標(biāo)和穩(wěn)定在125.85左右
通過你的描述,這個(gè)年齡由于有慢性病病史,所以說平時(shí)在飲食上一定多加控制,盡量以清淡飲食為主,另外,控制好自己的血壓,非常重要,血壓最好控制在130以內(nèi),每天盡可能的多運(yùn)動(dòng)
你好!繼續(xù)服用降壓藥控制血壓,目前你的血壓還是高于正常,平常多活動(dòng),特別是不要長時(shí)間低頭坐位,飲食清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,限制鈉鹽的攝入,避免勞累,避免情緒緊張,多運(yùn)動(dòng)減輕體重增強(qiáng)身體素質(zhì)。
以上是對(duì)“以前高血壓腦梗死,有時(shí)候后腦勺有些痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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