我今年二十練過好幾年體育腿部肌肉很發(fā)達導致腿粗臀大

      你好，根據你所提出的問題，你這種情況的話還是需要繼續(xù)鍛煉，只是說要講究方法，你可以去健身房，請一個私教，專門訓練局部，這樣你就不會走錯。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，既然是體育鍛煉引起的腿粗臀大，這種情況不好再減掉的。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，你是經過二十多年體育鍛煉引起的腿粗臀大，都是肌肉，這種情況沒有必要再減的，如果想減可以減少飲食加有氧運動，應該會有效果。