自己心里壓韻卻又不知怎么說(shuō)朋友總是把他自己很不開(kāi)心

      像你目前的年齡應(yīng)該是剛剛參加的集體生活出現(xiàn)的這種女朋友之間的相互交流信息相互的談?wù)撟约旱拿孛埽@本身就是一種交往的開(kāi)始，可能一開(kāi)始出現(xiàn)的一些，困難的情況慢慢的就會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)適應(yīng)著這種生活的
      

      你好，你如果自己有不開(kāi)心的事情，學(xué)會(huì)用合理的方式去宣泄?？梢猿鋈ド⒉酱蚯?。找好朋友聊天?？纯磿?shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。轉(zhuǎn)移自己的注意力。對(duì)于那些已經(jīng)過(guò)去不可改變的事實(shí)。學(xué)會(huì)忘記和淡化。
      

      你好，很高興為你服務(wù)！如果別人的傷心事對(duì)你的心情有一定影響，建議你還是不要聽(tīng)了，積累太多別人的負(fù)面情緒對(duì)你的情緒還是有影響的;當(dāng)你自己有情緒的時(shí)候，你可以找個(gè)好朋友說(shuō)說(shuō)，或者問(wèn)找個(gè)沒(méi)人的地方發(fā)泄一下;還有就是多鍛煉做戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“自己心里壓韻卻又不知怎么說(shuō)朋友總是把他自己很不開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！