一個(gè)月前出現(xiàn)過(guò)幾次失眠有一次失眠了三天三天沒(méi)睡覺(jué)睡

女 | 20歲 2018-11-02 15:48:31 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：一個(gè)月前出現(xiàn)過(guò)幾次失眠有一次失眠了三天三天沒(méi)睡覺(jué)睡著了一兩個(gè)小時(shí)立馬就醒了總是做噩夢(mèng)不愿意出門不愿意和陌生人說(shuō)話不愿意和同事相處連我最愛(ài)的人我都不想看見(jiàn)總是躺在床上不想動(dòng)變得很懶偶爾突然想發(fā)脾氣想哭可是發(fā)泄完了更加無(wú)法緩解難受總是間歇性頭疼

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2023-01-04 10:22:26 我要投訴

你說(shuō)一個(gè)月以前你出現(xiàn)了幾次失眠。有一次失眠，竟然三天幾乎沒(méi)有睡覺(jué)，只睡了一兩個(gè)小時(shí)，并且總是做噩夢(mèng)?，F(xiàn)在你不愿意出門，不愿意與人交流，即使自己最親近的人。心情低落。容易發(fā)脾氣，并且有間歇性的頭疼。你處于這樣的狀態(tài)，大概有多長(zhǎng)的時(shí)間了呢？以前有過(guò)類似這樣的經(jīng)歷嗎？那你一個(gè)人不愿意與人交流的時(shí)候，你在想些什么呢？

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>