健康咨詢描述: 強直性脊柱炎,現(xiàn)在越來越僵硬了,最近常常感到腰酸背痛,渾身無力,有時彎腰很困難。如何進(jìn)行鍛煉會比較好呢。
想得到怎樣的幫助:夏天天天鍛煉強直性脊柱炎能好嗎?
你好,這種情況來說要用藥物配合上鍛煉,效果會更好一點。藥物可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,并且平時可以多做一些腰背肌上的鍛煉。
病情分析:
你好,強直性脊柱炎主要在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等,保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理,戒煙戒酒,按時作息。
你好,早期的時候強直性脊柱炎的患者主要以腰、骶部位的疼痛為主到中期,該病的患者會出現(xiàn)下背部或腰骶部疼痛;晚期患者出現(xiàn)的主要癥狀為腰骶部疼痛加重脊柱疼痛嚴(yán)重。治療建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行專項的全面檢查,通過治療讓炎癥侵犯出現(xiàn)的長期疼痛、晨僵、夜間失眠等病癥消失,關(guān)節(jié)粘連/輕度融合及活動受限解除,脊柱、髖骶及其他關(guān)節(jié)部位活動自如,脊柱輕度畸形矯正恢復(fù)。
以上是對“夏天天天鍛煉強直性脊柱炎能好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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