強(qiáng)直的病平時(shí)做什么活動(dòng)會(huì)有用？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病，可以幫助身體恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)有伸展運(yùn)動(dòng)，游泳，跑步，打太極拳，跳舞等，游泳是最好的，要注意勞逸結(jié)合，避免勞累外傷受涼。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎主要癥狀是骶髂關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)和脊柱出現(xiàn)問(wèn)題。屬于風(fēng)濕的范疇。屬于自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早期可以考慮服用抗炎類(lèi)的藥物，配合理療，效果是比較理想的。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的鈣化可以進(jìn)行手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直的病平時(shí)做什么活動(dòng)會(huì)有用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。主要在于保暖。如果想規(guī)范化的運(yùn)動(dòng)，建議您就診醫(yī)院康復(fù)科，祝你好運(yùn)。
      

      你好，在病情許可的情況下，有針對(duì)性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡(jiǎn)單易行的是深呼吸運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請(qǐng)至專(zhuān)業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療，強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無(wú)二樣。