失眠，事情是從10月3號(hào)開(kāi)始的

      考慮是出現(xiàn)了焦慮癥，盡量避免吃辛辣油膩食物，保持心情舒暢，如果出現(xiàn)肝郁氣滯，可以配合使用逍遙丸，而如果出現(xiàn)焦慮癥，可以配合使用黛力新片，改善癥狀。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。必要時(shí)應(yīng)用抗焦慮藥物。
      
      以上是對(duì)“失眠，事情是從10月3號(hào)開(kāi)始的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，不要自己亂服藥，以防導(dǎo)致副作用的出現(xiàn)，需要謹(jǐn)慎用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況下可以口服健腦丸或者健腦補(bǔ)腎丸來(lái)治療。治療時(shí)需要禁止手淫，要戒除手淫。