每天早上5點(diǎn)早起走路

      走路一個(gè)月出現(xiàn)左側(cè)膝關(guān)節(jié)酸痛，很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      從你說的情況來看，是個(gè)長(zhǎng)期大量活動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損造成，建議你還是到骨科就診，拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的片子，明確一下具體的情況，暫時(shí)需要制動(dòng)休息，不要活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你每天堅(jiān)持走路，有一個(gè)月了，左腿膝蓋酸疼。
      指導(dǎo)意見：
      像你的這種情況，有可能是膝蓋勞損引起的。我建議你最近可以減少一下活動(dòng)量，觀察看看，是不是有好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)，那就去醫(yī)院讓醫(yī)生看下，拍個(gè)片子看看，是不是有其它的病變。
      
      以上是對(duì)“每天早上5點(diǎn)早起走路”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！