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我20十歲的時(shí)候用涼毛巾敷膝蓋

女 | 30歲 2018-11-01 11:02:28 2人回復(fù) 來(lái)自九江市

健康咨詢描述: 我20十歲的時(shí)候用涼毛巾敷膝蓋。現(xiàn)在感覺(jué)膝蓋酸酸的。是怎么會(huì)事

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潘建華
潘建華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2018-11-01 11:03:45 我要投訴

      你好,可能由于膝關(guān)節(jié)持重,磨損,寒濕入侵等導(dǎo)致,人在站立時(shí)膝關(guān)節(jié)持重達(dá)70%,建議在愛(ài)美的同時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的保暖及保護(hù),戴上護(hù)膝,睡前艾葉紅花加入溫水泡腳,一直泡到膝蓋兒。
      

鮑楊東
鮑楊東 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:7774
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2018-11-01 11:07:13 我要投訴

      雙側(cè)還是單側(cè),膝關(guān)節(jié)要是沒(méi)有腫脹,問(wèn)題不大的,平時(shí)避免受涼勞累,盡量避免穿高跟鞋,平時(shí)也可以適當(dāng)鍛煉一下,避免冷敷了,用熱水袋熱敷一下
      

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