我21歲，因?yàn)榭佳?，每天都待在圖書(shū)館學(xué)習(xí)

      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看是有肩周炎情況啊，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，加強(qiáng)抬肩活動(dòng)，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療一下
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的癥狀分析，你的情況考慮是肩周炎的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院疼痛科就診，可以考慮做局部封閉治療，同時(shí)配合口服消炎止痛藥物對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      肩周炎大多是由于肩膀部位的慢性勞損，造成局部的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可以做肩關(guān)節(jié)部位的手法，推拿按摩和物理治療，如果疼痛劇烈可以做小針刀治療，效果比較明顯。
      
      以上是對(duì)“我21歲，因?yàn)榭佳?，每天都待在圖書(shū)館學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！