最近總是想著呼吸，怕自己斷氣然后就深呼吸才覺(jué)得舒服

      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，建議您應(yīng)注意分散注意力，多與朋友溝通交流，適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)及體育鍛煉，看看癥狀是否有所緩解，必要時(shí)做一個(gè)胸片檢查一下。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你應(yīng)該分散注意力，多于朋友溝通交流，適當(dāng)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，看看癥狀是否有所緩解，必要時(shí)做個(gè)胸片檢查一下

      你好，從你描述的情況看，深呼吸才會(huì)感覺(jué)舒服一點(diǎn)，有可能是和你緊張，壓力大，想的太多有關(guān)系，如果有心慌，胸悶的癥狀，也有可能和心臟問(wèn)題有關(guān)，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要熬夜，保證睡眠，可以做個(gè)心電圖檢查。
      
      以上是對(duì)“最近總是想著呼吸，怕自己斷氣然后就深呼吸才覺(jué)得舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好：根據(jù)你的描述考慮是心臟神經(jīng)官能癥存在的可能性。亦或呼吸道感染有炎癥，心臟疾病等原因引起的。建議：到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查確定診斷后對(duì)癥治療，此期間清淡飲食，忌吃辛辣刺激性食物，少油膩，多喝水，放松身心，注意休息別熬夜。