實(shí)習(xí)生感染奧密克戎可能是防護(hù)措施不到位、工作環(huán)境人員密集、自身免疫力較低、接觸病毒污染物品、未及時(shí)接種疫苗等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有加強(qiáng)防護(hù)、改善環(huán)境、提升免疫力、做好物品消毒、及時(shí)接種疫苗等。
1. 防護(hù)措施不到位：在工作中未正確佩戴口罩、未規(guī)范使用防護(hù)用品等，導(dǎo)致病毒容易侵入。應(yīng)正確佩戴符合標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用外科口罩或N95口罩，確?？谡仲N合面部；規(guī)范穿戴防護(hù)服、手套、護(hù)目鏡等防護(hù)裝備，嚴(yán)格按照流程穿脫。同時(shí)，勤洗手，使用含酒精的洗手液或肥皂按照七步洗手法清洗。
2. 工作環(huán)境人員密集：實(shí)習(xí)生工作場(chǎng)所人員流動(dòng)大且密集，增加了感染風(fēng)險(xiǎn)。盡量保持社交距離，與他人保持至少1米以上距離；合理安排工作區(qū)域，避免人員過(guò)度聚集；加強(qiáng)工作場(chǎng)所通風(fēng)換氣，可使用空氣凈化器輔助。
3. 自身免疫力較低：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、營(yíng)養(yǎng)不均衡等導(dǎo)致免疫力下降，易被病毒感染。保證充足睡眠，每天7 - 8小時(shí)；學(xué)會(huì)釋放壓力，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式；飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德分散片等提升免疫力。
4. 接觸病毒污染物品：接觸被奧密克戎污染的物品后又觸摸口鼻等，引發(fā)感染。對(duì)經(jīng)常接觸的物品如辦公用品、手機(jī)等定期消毒，可使用75%酒精擦拭；避免用手觸摸口鼻眼，接觸公共物品后及時(shí)洗手。
5. 未及時(shí)接種疫苗：未接種或未全程接種新冠疫苗，身體缺乏有效免疫保護(hù)。符合接種條件的盡快接種新冠疫苗，完成全程接種及加強(qiáng)針接種，以增強(qiáng)對(duì)病毒的抵抗力。
感染奧密克戎后要多休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。飲食上選擇清淡、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。密切關(guān)注自身癥狀變化，如出現(xiàn)呼吸困難、高熱不退等嚴(yán)重癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
