懷孕七個(gè)月右大腿外側(cè)麻木

      你好，你這種情況考慮胎兒增大導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，平時(shí)要注意休息和保暖，適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，繼續(xù)觀察一段時(shí)間，暫時(shí)不用處理。
      

      病情分析：
      你這種情況吧，考慮是一個(gè)腰部神經(jīng)血管卡壓的情況。主要是神經(jīng)壓迫血管卡壓導(dǎo)致的右側(cè)大腿供血比較差。建議你這樣?？梢跃氁幌?。右側(cè)大腿往后伸。但是不要超過35°。還有呢就是又瘦大腿練一下內(nèi)旋外旋的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      他這個(gè)練習(xí)呢，一定要循序漸進(jìn)。就是漸進(jìn)加重。不能說一下子就變得很大一開始的時(shí)候呢，是因?yàn)楦杏X到有點(diǎn)酸脹感最合適。等你習(xí)慣了之后再加大力度加大加長時(shí)間。最好能做到一次練十分鐘左右，然后呢三個(gè)小時(shí)或者四個(gè)小時(shí)練習(xí)一次。也就是一天要練習(xí)一個(gè)小時(shí)左右，畢竟你是現(xiàn)在是個(gè)孕婦。