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今天晚飯來不及吃了，吃了一些蒜蓉面包和半個戚風(fēng)蛋糕

女 | 14歲 2018-10-30 19:01:05 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 今天晚飯來不及吃了，吃了一些蒜蓉面包和半個戚風(fēng)蛋糕，兩杯酸奶，會胖嗎?

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孟晶
孟晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎，哮喘，糖尿病，風(fēng)濕，感冒，手足口病，胃炎，結(jié) 幫助網(wǎng)友：19514
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2018-10-30 19:02:20 我要投訴

      你好，蛋糕是高熱量的食物。酸奶也含有很高的熱量，但偶爾食用一次，不用過于緊張。日常生活中，在飲食上避免進食高熱量油炸性的食物即可。
      

胡青萍
胡青萍 太原西山醫(yī)院   主任護師 擅長: 支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友：10831稱贊：1
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2018-10-30 19:06:34 我要投訴

      你好很愿意為您解答，根據(jù)你的描述這三種食物都不是高脂食物，不用擔(dān)心，有營養(yǎng)但不會長胖，飯后適量運動，促進消化，尤其是餐后，多喝水。
      

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