左腳踝處走路時有時疼
健康咨詢描述： 左腳踝處走路時有時疼，有酸脹感，穿平底鞋時偶爾會崴腳，躺下和站立久都不舒服，去醫(yī)院拍片子結果是左距骨后緣形態(tài)略欠規(guī)整。是什么情況??？該如何緩解呢？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述和圖片顯示，我基本上清楚了。踝關節(jié)損傷是個復雜的病情。骨質增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因。是你陳舊性的骨損傷，可行針灸、手法正脊磁療治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
指導意見：
建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
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這種情況應該來說存在踝關節(jié)退變性病變，或者是骨關節(jié)炎。這種情況可以進行踝關節(jié)注射玻璃酸鈉注射液來保護關節(jié)軟骨，增加關節(jié)軟骨的潤滑從而減輕疼痛?？梢杂弥胁菟庍M行燙洗熱敷。
你好，這張片子看不到距骨后緣，需要看側位片，一般欠規(guī)則需要考慮是骨質增生的可能，還是和經(jīng)常受傷損傷有一定的關系，建議你平時注意休息，不要經(jīng)常運動，運動前需要充分熱身，一般問題不大。
以上是對“左腳踝處走路時有時疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
出現(xiàn)這樣有可能是距骨軟骨損傷所致的，最好是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科或是手足顯微外科門診醫(yī)生好好檢查一下的，必要時做核磁共振檢查一下的，明確診斷和疾病程度才可以盡早針對性治療為主的。
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