從去年開始（或者更早）我很容易出現(xiàn)莫名其妙的沮喪感

      你好，你的情況不是抑郁癥，可能是抑郁性神經(jīng)癥，跟抑郁癥是不一樣的，跟抑郁癥比，程度輕，持續(xù)時間長，建議去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢，可以緩解的，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的下郁癥的癥狀，你現(xiàn)在應該馬上在家人的陪同下去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心臨床心理科看看醫(yī)生及時診治。