強直關節(jié)平時怎么做好護理呢？

      您好：病情分析：強直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床癥狀，有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕，病人大多不能早期發(fā)現(xiàn)，致使病情延誤，失去最佳治療時機。指導意見：建議配合做做牽引、按摩推拿、針灸、理療等;注意休息，最近盡量臥床休息，不要長時間的坐立或者是站著。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果確認比較清楚是強直性脊柱炎的話，平時應該多做一些關節(jié)的功能鍛煉。
      指導意見：
      包括體操，瑜伽等等，都可以幫助你保持關節(jié)的活動度，有利于預后。同時用一下相關的對癥治療的藥物，包括免疫制劑，消炎止痛藥物
      

      你好，強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應該經常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
      
      以上是對“強直關節(jié)平時怎么做好護理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！