強直病平時怎么做好護理？

      強直性脊柱炎飲食以高蛋白質(zhì)、高營養(yǎng)的食物為主，如肉類和魚類等，同時補充維生素和鈣質(zhì)，如水果、蔬菜和牛奶。應避免吃不潔的食物和喝生水，少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品，以免引起腹瀉。
      

      你好，患者可以每天進行頸椎運動，可以將頭向前，向后，向左、向右運動，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運動，這樣可以保證頸椎的最大活動范圍，使得頸椎不會再強直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能。針對你現(xiàn)在的職業(yè)性質(zhì)，建議多走動走動，避免久坐，加班，加重病情，針對你的病情情況，建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行綜合性治療，精準祛炎、控制強直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護關節(jié)脊。
      

      指導意見：
      你好，要保持良好的姿勢，站立時挺胸收腹，坐位時盡量挺直腰背部，要注意身體的保暖，避免受涼，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，每天至少俯臥半小時到一個小時，最大限度的降低畸形的發(fā)生。
      
      以上是對“強直病平時怎么做好護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      強直患者千萬要謹慎用藥，嚴防上當受騙，一定要選擇專業(yè)正規(guī)醫(yī)院，采用科學、系統(tǒng)、全面的治療方案治療。另外，提醒廣大患者一定要樹立治療的信心保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生進行系統(tǒng)正規(guī)治療，堅持功能鍛煉和飲食調(diào)理，從根本上康復自己的病情!