各位名醫(yī)，你們好，本人男17歲

      本身我們17周歲正處于第二性征發(fā)育和長個的關鍵時期，那按照目前的身高來進行計算的話，你的理想體重是一個65公斤，在這個體重上下浮動10%都是正常的，我們在減重期間盡量以瘦肉牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃青菜，增加胃腸道的飽腹感?？梢耘浜侠旊倪M行減重
      

      根據(jù)這種情況屬于肥胖，首先改掉飲食習慣，不要吃辣椒，油膩性的食物，多吃蔬菜和水果。平時多喝溫水，促進代謝。最好是用控制飲食，加強體育鍛煉。千萬不要吃減肥藥。
      

      計算你的體重指數(shù)是31.83，屬于較重的肥胖，需要調(diào)整飲食結(jié)構并適當運動。醫(yī)生也不建議應用減肥藥。但必須限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類等都要限制，制定飲食方案，主食（糧食）定量進食，每天四兩左右，三餐平均分配，每天一兩瘦肉一個雞蛋，多吃蔬菜等含熱量少的食物，炒菜少放油不喝菜湯，不吃零食，適當運動增加熱量消耗，每月減重大約兩公斤就行，長期堅持。減肥需要一定毅力，沒有一定意志力是不會成功的。另外肥胖與糖尿病高血壓心腦血管病都有密切關注，所以目前不注意將來會受苦。如服用減肥藥目前最安全的只有奧利司他一種。其他減肥藥或保健品都不安全。
      
      以上是對“各位名醫(yī)，你們好，本人男17歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況就是你的飲食習慣和缺少運動所引起的肥胖！
      指導意見：
      你才17歲，不建議你吃減肥藥，它的副作用比較大，否則會影響你的生長發(fā)育，建議你改變飲食習慣，盡量以清淡飲食為主，飯吃七分飽，不吃零食和太油膩的食物，要多運動，長期堅持，這樣才能有效果！
      

      我們說減肥其實無非就是兩條路，第一需要少吃，第二需要多動，目前生活條件太好了，隨便吃些什么東西，能量就超標了，比如說一瓶可樂的能量非常高，需要活動很長時間才可以消耗掉，所以必須要控制飲食把源頭把住，各種垃圾食品，油膩食品，各種零食都是不能吃的。另外適當?shù)脑黾舆\動量，只有總的支出量大于攝入量，這樣人體才能夠逐漸減重，這就是科學。喝涼水也長肉是不可能的，不管是誰，連續(xù)喝三天涼水，不吃飯也是不可能長肉的
      

      病情分析：
      你的今年十七歲男性，身高170厘米，體重184斤，喜葷厭素，喜吃辛辣食物。
      指導意見：
      要減肥，應該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。多做有氧運動如跳繩，游泳，健身，跑步來運動減肥，一天堅持運動一個小時以上。
      

      你的這種情況要考慮減肥，減肥最好的方法就是控制飲食和有氧運動，控制飲食就是管住自己的嘴，平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，只要堅持下去，減肥是有效果的。減肥藥最好不要吃。
      
      以上是對“各位名醫(yī)，你們好，本人男17歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！