女22歲查微量元素醫(yī)生說我什么都不達(dá)標(biāo)

      女性，22歲查微量元素醫(yī)生說我什么都不達(dá)標(biāo)，缺鈣缺的最多，通過你的描述看，你需要多吃高蛋白高鈣的食物，多吃蔬菜水果，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)。

      那需要間斷的補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素，缺乏微量元素對(duì)于機(jī)體功能也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力比較弱，也容易經(jīng)常出現(xiàn)生病的情況，同時(shí)需要注意加強(qiáng)飲食，均衡飲食。