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我20歲,我的新高一米六

男 | 1歲 2018-10-28 17:59:54 4人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 我20歲,我的新高一米六,怎么我長不高呢?吃什么長高?還要吃什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔杰
崔杰 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒肺炎護(hù)理,新生兒黃疸,早產(chǎn)兒,臀炎,臍炎,眼 幫助網(wǎng)友:5998
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2018-10-28 18:04:33 我要投訴

      您好,身高主要與先天遺傳因素和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),建議您放松心情,保證睡眠,飲食注意營養(yǎng)豐富均衡富含蛋白質(zhì),含鈣和含鋅豐富的食物,并堅持適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2018-10-28 18:07:08 我要投訴

      病情分析:
      你好。20歲了身高一米六。這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線的閉合情況。
      指導(dǎo)意見:
      就你所說的這種情況,20歲了身高一米六,可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線,如果沒有完全閉合,還可以長高的。多運動鍛煉身體,飲食營養(yǎng)。
      

李穎翠
李穎翠 黑龍江省婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 新生兒窒息,新生兒肺炎、新生兒濕肺、支氣管炎,兒童 幫助網(wǎng)友:5222稱贊:2
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2018-10-28 18:08:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述情況看,長高與運動,飲食,環(huán)境,心情,遺傳有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先是運動,如摸高弾跳,跳繩,單扛引體向上,飲食,牛,羊肉,雞魚蛋,等高蛋白質(zhì)飲食,心里有意念自己能長高。
      
      以上是對“我20歲,我的新高一米六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李福英
李福英 平順縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉、肺炎、新生兒、佝僂病、貧血及兒童常見病多 幫助網(wǎng)友:4845稱贊:8
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2018-10-28 18:09:21 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你目前已20歲了長高的希望不大了,一般男孩子17-18歲就停止生長了,可以查骨齡,如果長骨骨骺端閉合,長高不可能了,但是每天也要喝250毫升的純奶,強骨骼。
      

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