健康咨詢描述: 最近早晨4點多燥熱出汗,睡不著,早晨起床頭暈,想睡覺,好長時間也沒有晨勃。請問是腎虛嗎?
早晨燥熱出汗,身體疲乏無力頭暈,這是腎陰虛的表現(xiàn)??梢苑靡恍┝兜攸S丸,也可以請有經驗的中醫(yī)給您把脈,開些中藥方劑調理身體。日常生活中要加強體育鍛煉,提升體質,可以多吃一些有補腎功能的食物,比如羊肉,狗肉,豬腎,深海魚,枸杞,桑葚,花生,核桃,黑芝麻,韭菜等等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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