老師，。我最近幾個月總是注意力不集中

      用腦過度，腦供血不足，腦血管痙攣可能性都有，明確原因需要去醫(yī)院做頭部多普勒超聲檢查，頭部核磁共振檢查，建議多休息，口服中藥改善大腦血供，針灸治療觀察效果
      

      你好，建議平時一定要注意休息。不要熬夜。建議平時一定要多喝溫開水，清淡飲食，加強體育鍛煉。多去戶外活動，放松心情。祝生活愉快
      

      病情分析：
      這個年齡出現(xiàn)這種情況，一般考慮是神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)調(diào)節(jié)不好引起的，最多見。
      指導(dǎo)意見：
      首先要保持良好的睡眠和心態(tài)，晚上用熱水泡泡腳，可以用幾天谷維素刺五加來調(diào)節(jié)一下。
      
      以上是對“老師，。我最近幾個月總是注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！