哥今年60歲，二個月前得了頸肩癥

      你好，一般這種情況的話，就建議平時睡覺的時候一定要注意好睡覺姿勢，枕頭標準的過高，但是也不要過低。而且平時要多注意休息，不要過于勞累。

      你好，治療頸肩癥的方法有很多，如：藥物治療、針灸理療、按摩等，關鍵是要找到最適合自己的治療方法，建議患者可以去看中醫(yī)，服用中藥進行調理，平時要注意保暖，避免受涼，避免長時間保持一個姿勢。